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頸椎ヘルニアで左腕と首が痛い(30代女性)

約1ヶ月前に首を寝違えた。 その痛みが治るかどうかというあたりから左腕に激痛が走るようになった。 整形外科に行ってレントゲンを撮ったところ頸椎ヘルニアでしょうと …

産後5ヶ月。腰痛がひどい(30代女性)

現在産後5ヶ月。 2ヶ月くらい前から腰痛がひどく、あおむけで寝ているときや抱っこした後などに強く痛む。 特に思い当たるきっかけがあるわけではないが、産後3ヶ月く …

ぎっくり腰のあと、左足の痺れ。梨状筋症候群に。

数日前にぎっくり腰になり、腰の痛みが落ち着いたあとに、左のお尻からふくらはぎにかけての痛みと痺れが出始めた。 腰の痛みは左側に出て、湿布を貼っていたら治まった。 …

朝起きたらぎっくり腰に(30代女性)

2017-08-24 category : ぎっくり腰, 慢性腰痛, 症例報告 

前日に長時間電車に乗っていることがあって、その時はちょっと腰が重いなくらいにしか思っていなかったが、翌日朝起きたらぎっくり腰みたいになっていて身体を思うように動 …

ジョギングすると、右膝が痛くなる(20代女性)

2017-07-27 category : スポーツ障害, 症例報告, 膝の痛み 

ずっと何年も週に二回くらいジョギングしている。 1か月半前にぎっくり腰をしてからしばらくジョギングを休んでいたが、腰が回復してしばらくしてからジョギングを開始し …

椎間板ヘルニアで左足が痛いし痺れる(50代男性)

3ヶ月くらい前から左足が痛くなり、そのうち左足が痺れるようになってきた。 元々腰痛持ちで、整形外科に行ったところ椎間板ヘルニアと言われて飲み薬をもらい、なおかつ …

産後、左手首が腱鞘炎で痛い(20代女性)

現在、産後4ヶ月。 2ヶ月くらい前から左手首が腱鞘炎になり、抱っこしていると痛みを感じる。 抱っこ以外ではあまり痛みを感じない。 早めに何とかしたいと思って近所 …

ギックリ腰を予防するには?毎日5分でできる予防法。

2017-07-16 category : ぎっくり腰, ブログ, 症例報告 

年に何度もぎっくり腰を繰り返すという方が結構いるのですが、実は私もお恥ずかしながら10年以上前に、年に数回ぎっくり腰を繰り返していたことがありました。 あるとき …

昨日寝違えして、首が動かない(30台女性)

2017-07-13 category : 寝違え, 症例報告 

年に数回、寝違えをしてしまうのだが、今回は強烈に痛みがある。 昨日朝起きたときになんとなく首が重い感じがしていて、仕事に向かう電車の中でどんどんと痛みが強くなっ …

肩甲骨を動かすために、やらなければならないポイント。肩甲骨を剥がすには?

ここ最近、いろんな方に質問されることなのですが、【動かない肩甲骨を動くようにするには、どうしたらいいですか?】と質問されることが増えました。 メディアでも肩甲骨 …

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