症例報告

10日くらい前から寝違えたのか、左首~肩が痛む(30代男性)

10日ほど前から、左肩が寝違えたように痛む。
最初は右側に痛みを感じ、マッサージを受けたところ左側も痛みを持つようになった。
今は右はそこまで自覚症状は無いが、左側が痛い。

初回時の状態

・姿勢をみると、両肩が前に入り、腰の反り返りと背中上部が盛り上がっているような形になっている。やや左側に身体が傾いている。
・可動域を検査すると、左に首を倒したときに左肩に痛み。右側に倒したときに右側の痛み。
・少し肩を後方に引くような姿勢で首の可動域を検査すると、痛みが7割くらい消失する

経過

肩が前に入ったような姿勢により、負担が掛かっていると考え施術を行った。
初回はまず骨盤から調整し、肩甲骨の動きをつけながら肩の位置を後方に持って行くテクニックを行った。
胸椎(背中)と頚椎の矯正を行い、施術後に再度首の動きを確認してみらったところ、右に倒す動作では痛みがゼロに、左に倒す動作では痛みが7割くらい消失した。

2回目(4日後)。前回施術を受けて以来調子はよくなっているが、左に首を傾ける動作のときに左肩付近に引っ掛かりを感じる。
肩周りと首の調整を行ったところ、引っ掛かり感も消失。
元々姿勢が悪いため、骨盤など全体的に調整を行った。

状態はいいので、以後は一ヶ月に一度程度のメンテナンスに移行している。

院長 小幡コメント

状態からすると、当初首を寝違えたときにマッサージを受けに行って痛めた可能性もあったのですが、姿勢の悪さがなかなか回復しない原因にもなっていたため、全体的に姿勢を整える施術を行い痛みは解消しました。
特に首のズレが大きく、仕事中の姿勢にも問題があったためアドバイスしました。

同じ姿勢でじっとしていることが多いようで、自分で簡単に姿勢を正せるストレッチを教えて、あとは1ヵ月に一度程度メンテナンスで施術しています。

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。