‘背中の痛み’ Category
肩甲骨はがしと呼吸の関係。肩甲骨が動くと酸素取り込み量も増えていく。
ちょっと前に話題になったことですが、肩甲骨はがしというものがあります。 肩甲骨はがしというのは、要は肩甲骨がしっかり動くようにするというものですが、肩甲骨の動き …
頸椎ヘルニアで左腕と首が痛い（３０代女性）
約１ヶ月前に首を寝違えた。 その痛みが治るかどうかというあたりから左腕に激痛が走るようになった。 整形外科に行ってレントゲンを撮ったところ頸椎ヘルニアでしょうと …
肩甲骨を動かすために、やらなければならないポイント。肩甲骨を剥がすには？
ここ最近、いろんな方に質問されることなのですが、【動かない肩甲骨を動くようにするには、どうしたらいいですか？】と質問されることが増えました。 メディアでも肩甲骨 …
1週間前に急に左背中が痛くなり、身体を動かすと痛みが走る。マッサージに行ったが効果がなかった（30代男性）
1週間前に左背中が急に痛くなった。 思い当たるきっかけは全くなく、仕事をしていたら急に痛み出した。 それ以降、身体を左右に捻る動きをすると、左肩甲骨付近に痛みが …
交通事故でムチ打ちになり、一年経った今でも首が痛い、頭痛がする（20代女性）
一年前に車を運転していて交差点で信号待ちをしているときに、後ろから衝突されてムチ打ちになった。 事故自体は軽いもので、衝突といっても低速でぶつかり、事故直後は全 …
3ヶ月前に風邪を引いた後に咳喘息になり、背中の張りと疲れがひどく、声が出しづらい（70代女性）
3ヶ月前に風邪を引いて、それがこじれて咳喘息になった。 最近になってやっと咳が落ち着いてきたが、背中の張りが強く、疲れやすい。 また声が出しづらい。 歌を歌うた …
こめかみがズキズキする頭痛（30代女性）
元々肩こりがあるという自覚があったが、職場での異動で今まで以上にデスクワークが増えた。 異動があって２ヶ月経ったあたりから、こめかみがズキズキするような頭痛が始 …
急に右の肩甲骨あたりに刺すような痛みが出始めた（30代男性）
4日前お酒を飲んで次の日に急に右肩甲骨あたりに刺すような痛みが出始めた。そのときは翌日には痛みがなくなったが、また昨日から同じ痛みが急に出始めた。 特に思い当た …
風邪を引いた後から背中の張りが強く、声が出しづらい（３０代女性）
３週間ほど前に風邪を引いてしばらく寝込んだ。そのあとしばらく咳が続き、咳が収まったあたりから背中が張って痛みがある。 趣味で歌を歌っているが、とにかく声が出しづ …
五十肩になって以来、肩を挙げたり後ろに手を回すと痛みがある（50代女性）
2年前に右肩が五十肩になり、整形外科に通ったり整骨院に通ったりしたがあまり良くならず、そのまま放置していたら強い痛みはなくなった。 強い痛みがなくなりそれなりに …
