産後の腰痛がひどく、整骨院に通ったが効果がなかった（30代女性）

元々腰痛持ちだったが、産後に腰痛がひどくなった。
妊娠中もそれなりにつらかったが、産後のほうがつらい。

抱っこを長時間していたり、授乳中の体勢のあとには腰を伸ばすのが困難になるくらい痛みが出る。
近所の整骨院に通ってみたが、あまり改善が見られなくてやめた。

現在産後7か月になるが、子供がどんどん重くなってきていて抱っこしているのがつらいので、何か改善方法はないかと知り合いから勧められたサンフラワーカイロプラクティック横浜に行ってみることにした。

初診時状態

・姿勢を見ると、腰の反り返りが強く出ている
・可動域を見ると、腰を反らす動作で痛みが出る。前屈は痛みはないが、硬い。
・股関節の部分を押しながら腰を反らす動作をしてもらうと、痛みが半減する。
・骨盤の開きが強く出ている。

経過

骨盤の開きと、腰の反り返りが痛みの原因と考え施術を行った。

初回はまず足の張りから緩和していき、骨盤を閉じる方向に調整していった。
その後、腹部の緊張を取る施術を行い、背中の調整を行った。

施術後に腰を反らしたときの痛みを確認したところ、痛みが半減。
股関節の調整を追加して行ったところ、反らした時の痛みが大きく減った。

2回目（1週間後）。
治療を受けて4日くらいは調子が良かったが、5日目に長時間抱っこしていたら痛みが出てきた。
継続してアプローチし、股関節の施術を重点的に行った。

その後1週間間隔で３回施術を行ったところ、痛みがだいぶ落ち着いてきたので、その後は施術の間隔をあけて３週に一度程度のメンテナンスを行っている。

院長　小幡コメント

腰に強い痛みが出ているということでしたが、原因としては大きく二つです。
骨盤が開いたままで不安定になっていること、腹部の緊張の二点です。

腰が強く張っているのはあくまでも結果なので、この二点を改善しない限りはすぐに痛みが出てきてしまいます。

骨盤を閉じる方向へ調整していったことと、腹部の緊張をしっかり緩和することで痛みが大きく変わっていきました。

産後は腰痛に悩まされる方も多いので、痛みが強くなりすぎる前に当院へお任せください。

3回目。