昨日長時間座っていた後に、立ち上がろうとしたら腰に強い痛みを感じた。
腰が伸びず、やや前かがみでないと動けないような状態になり、しばらく動いていると何とかまっすぐ立てるようにはなるが、座った後は同じように腰が伸びなくなる。
普段は腰痛は全くない。
一晩寝たらよくなるかと思ったが、全く状態は変わっていないのでインターネットで検索してサンフラワーカイロプラクティック横浜に来院した。
＜初診時状態＞
・座っているよりも、歩いているほうが楽に感じる
・身体の可動域を見ると、腰を反らす動作で痛みがありほとんどできない
・股関節を動かすと、腰に痛みを感じる
＜経過＞
軽度のぎっくり腰で、腹筋側と背筋側のバランスの問題と考え施術を行った。
まず腹筋側の奥の筋肉を緩めるテクニックを行い、施術後に一度立ってもらい腰を反らす動作をしてもらったところ、６０％くらい可動域と痛みが軽減。
その後足を緩める施術を行い、骨盤の傾きを整える施術をしたところ、施術前に比べ腰を反らした時の痛みが７０％程度減少。
２回目（３日後）。施術を受けて翌日は５０％程度の状態、翌々日は７０％程度の状態だったが、今朝はほとんど問題ないくらいまで改善していた。
検査すると腰を反らしたときに痛みが残っていたため、施術。施術後は腰を反らした時の痛みがなくなったため、自宅でできるストレッチを教えて施術を終了した。
院長 小幡コメント
座っているときは、腹筋側の筋肉が縮こまって背中側の筋肉が伸ばされたようになりますが、この方はこの状態で腹筋側にロックがかかっていたため、腰を反らすことができないようになっていました。
ぎっくり腰の中でも比較的軽度な状態だったため、２回の施術で問題なくなりました。
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