寝違えは首や肩の筋肉を傷めている状態で、特に寝ている状態で筋肉を痛めてしまうことが多いです。
多くは変な体勢で寝てしまったり、合わない枕を使ってしまったり、極度の疲労状態の時などに起こりやすい症状です。
Contents
寝違えの主な症状
朝起きたら首が痛くて動かせない
朝起きたときは少し首が張っている程度だったが、時間が経つにつれどんどん痛くなり動かせなくなった
ある特定の方向だけ首が動かせない
どの方向にもほとんど首が動かせない（重症）
寝違えの多くは、肩甲挙筋という首と肩甲骨を結ぶ筋肉がつったような状態になっています。
ふくらはぎでよく起こるこむら返りが、首に起こっているような状態です。
元々首や肩が凝っていたり、頭が前に出た姿勢になっている人に起こりやすく、ひどい人では何回も寝違えを繰り返します。
サンフラワー カイロプラクティック横浜では・・・
重症度にもよりますが、寝違えて痛めている筋肉を直接アプローチするよりもより首が動かしやすくなるポジションを探し、そこを治療していきます。
例えば、首が動かせない方でも、あるところを押さえながらだと首が動かせるようになったりします。そういうポイントを見つけ治療していきます。
寝違えが癖になり、何回も繰り返している人もいますが、適切に治療すれば再発しにくい身体になりますので、是非当院にご相談ください。
寝違えて困っている
早く寝違えの痛みから解放されたい
時々寝違えを起こすが、根本から治したい
首を動かすことが困難。起き上がることもつらい
ほかの整体やカイロプラクティックに行ったが、良くならなかった
こんな方にはサンフラワーカイロプラクティックがオススメです。
寝違えの症例
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