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‘産後のケア(腰痛、腱鞘炎など)’ Category

産後5ヶ月。腰痛がひどい(30代女性)

現在産後5ヶ月。 2ヶ月くらい前から腰痛がひどく、あおむけで寝ているときや抱っこした後などに強く痛む。 特に思い当たるきっかけがあるわけではないが、産後3ヶ月く …

産後、左手首が腱鞘炎で痛い(20代女性)

現在、産後4ヶ月。 2ヶ月くらい前から左手首が腱鞘炎になり、抱っこしていると痛みを感じる。 抱っこ以外ではあまり痛みを感じない。 早めに何とかしたいと思って近所 …

産後の腰痛がひどく、整骨院に通ったが効果がなかった(30代女性)

元々腰痛持ちだったが、産後に腰痛がひどくなった。 妊娠中もそれなりにつらかったが、産後のほうがつらい。 抱っこを長時間していたり、授乳中の体勢のあとには腰を伸ば …

産後の腱鞘炎が気になる(30代女性)

現在、産後6ヶ月。 出産後から手首の痛みが気になるようになった。 ものすごく痛いわけではなく、長時間抱っこしていると右手首が痛くなってくる程度なので日常生活に大 …

産後すぐからひどい腰痛があり、歩いていても痛みがある(20代女性)

現在産後3ヶ月。 出産後すぐからひどい腰痛があり、寝ているときでも寝返りで痛みがあるし、歩いていても痛みがある。 産後の一時的な腰痛かと思っていたが、3ヶ月経っ …

産後、左の股関節が開くと痛いし、開かなくなった(30代女性)

出産後数日経ってから、どういうわけか左の股関節が開かなくなった。 あぐらのような体勢になると、左側だけ股関節が開かずに突っ立ったまんま。 無理して開こうとすると …

産後2ヶ月。痛みはないが骨盤が広がって戻らない(20代女性)

産後2ヶ月。腰痛などの痛みは全くないが、骨盤が広がって戻らない。 日中だけ骨盤ベルトを使うようにしていたが、使わない時もあってあまり真面目に骨盤ベルトをしていな …

足が痛くなってからかばっていたのか腰が痛い(40代女性)

2ヶ月くらい前に右アキレス腱が腫れた。特に思い当たるきっかけはない。 それをかばっていたからか、右腰が痛い。 現在産後で小さな子供がいて、抱き上げるときや下すと …

産後3ヶ月。右手首の腱鞘炎(30代女性)

産後2ヶ月くらいから抱っこするときに右手首が痛み始めた。長時間抱っこするのがつらくなってきたので近所の整骨院に行き、超音波治療を受けていたが改善せず、10回ほど …

骨盤矯正体操について

当院に来ている方から時々質問されることの一つに、『骨盤矯正体操は効果があるのか』という質問があります。 ここでいう効果というのは、骨盤の歪みの解消であったり、ダ …

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