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元々肩こりがひどく頭痛もあったが、ここ最近頭痛が毎日ある(20代女性)
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2014年01月15日 category : 偏頭痛, 症例報告, 緊張性頭痛, 肩こり, 頭痛 

学生時代から肩こりがひどく頭痛もよくあったが、ここ最近毎日頭痛があり困っている。仕事が忙しく肩や首がつらくなってくると頭痛がし始め、特に後頭部から右のこめかみあたりが痛む。以前は休日などをはさむと頭痛もなくなっていたが、ここ最近は休日を挟んでも頭痛が良くならず、もう1週間くらい毎日頭痛がある。市販の頭痛薬も飲んでみたが、よくならない。
頭痛外来に行ってみようかと考えていたが、ネットで見つけたサンフラワーカイロプラクティックに行ってみることに。

<初診時状態>
・姿勢を見ると、右肩が前方に変位、右肩がやや上がっているような姿勢
・首を横に倒す動きを見ていくと、左側に倒すときは右側が突っ張って可動域が制限されている
・右肩の筋肉を押すと、右こめかみまで響くような痛みがある
・肩甲骨と首のズレが大きい

<経過>
右肩の筋肉が強く緊張していて、そのためにトリガーポイントから頭痛が起こっていると考え施術した。
初回はまず肩甲骨周りを緩め、肩の位置を後ろに持っていくようなストレッチ。骨盤、背中、首の調整を行った。また右肩の筋肉へトリガーポイント治療を行ったところ、頭痛は消失。

2回目(1週間後)。頭痛はこの前よりもだいぶよくなり、ほとんどなかった。継続して施術。

3回目(1週間後)。頭痛は全くなし。
その後は様子を見ながら肩や首への施術をすることに。

担当 小幡コメント

右肩の筋肉にトリガーポイントという強いシコリみたいなのが出来てしまい、そこから頭に関連痛を出している状態でした。トリガーポイントというのは、筋肉にシコリができたときにそこから離れた場所まで痛みが広がるポイントで、肩周りの筋肉は頭のほうに痛みを飛ばすことが多いです。
トリガーポイントはそこをほぐせば一時的には良くなりますが、姿勢に問題があるとすぐに元に戻ります。
この方の場合、肩の位置が前に入りすぎてそれが負担をかけていると思われましたので、肩の位置を戻す施術や、関連する骨盤、頸椎などの調整をしていきました。
仕事でマウスを使うことが多いようだったので、マウスの位置が身体から離れすぎないようにアドバイスし、ストレッチも教えたのが早い改善につながったかと思います。

 

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